世の中には様々なダイエットがありますね。
本屋でもダイエット方法の本はあふれていますね。
世の中の健康志向、健康ブームのおかげでしょうか？
しかし、ダイエット方法の本を読んで、すんなり痩せられれば、
こんなには本が売れないのではないかという疑問がわきますね。
成功しないから、いっとき成功してもリバウンドしてしまって、
ダイエット本の売り場に戻ってくる、
要はダイエットのリピーターが多いのではないかという疑問がわきますね。
また、ダイエット方法には、多くの人に実行が困難なものもありますね。
一世を風靡した、激しい運動でのダイエットなど、
できれば最高なのでしょうが、
運動好きなひとでも、
なかなかあれをこなせる人はそう多くはないですね。
まして、運動嫌いには無理ですね。
では、運動嫌いはダイエットをあきらめなくてはならないのでしょうか？
いや、ほかにもダイエット方法はありますね。
断食、ファスティングですね。
しかし、これもお腹がすいてくるとついつい手が伸びてしまう・・・。
鋼鉄の意志がないと、なかなか・・・。
そう、食べるのは本能ですけど、
食べないのは本能に反するので、難しいのですね。
だから、ダイエットというのは難しいのですね。
そういう従来の鋼鉄の意志を必要とするダイエットではなく、
意思が弱く、3日坊主だとか、
運動があまり好きではない人だとか、
スイーツが大好きという方のために編み出されたのが、
美容アドバイザーユウコの
『意志が弱くてもキレイに痩せるダイエット』なのですね！！
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posted by 意志が弱くてもダイエット at 14:26:17 |
